Duft dig glad med æteriske olier

Duft dig glad - helt ind i sjælen

I bogen Duft dig glad – helt ind i sjælen inviteres du ind i en verden, hvor du med æteriske olier og dine sanser kan transformere tyngde til lethed, ændre tillærte vaner og opløse energetiske blokeringer. Alt sammen for at skabe en hverdag, som du elsker ind i alle celler.

Duft dig glad – helt ind i sjælen er en selvudviklingsbog, hvor du guides ind i de æteriske oliers verden og den magi, som Heidie Kosiara skaber sammen med olierne. Når du træder ind i Heidies verden, sættes en transformation i gang.

De æteriske olier hjalp Heidie, som empat og særligt sensitiv, med at skabe et indre rum af følelsesmæssig frihed. På sin rejse fandt hun sig selv, sin essens og sit virke. I dag er Heidie dér, hvor livet er fyldt med hverdagsmagi.

Hvis du i stedet vil købe den som e-bog, klik her.

“Det er en bog, jeg bestemt ikke er færdig med.”

“Jeg er vild med dine oliebeskrivelser - både den tekst du har delt om selve olien, dit dagbogsopslag som inspiration og indsigt samt de blends du deler til konkret brug. Der er godt nok mange spændende blandinger imellem. Jeg glæder mig til at udforske nogle af dem. Wow og sikke en signaturblanding, du deler til sidst. Der skal nok være power i den.

Jeg føler mig inviteret med på en rejse, din rejse med olierne, som fører til at jeg kan tage på en ny rejse. Jeg sidder med et billede af, at din skønne bog en dag vil ende med noter hist og her, lidt krøllede sider, måske endda en olieplet. Men for mig er det kun en bonus for en bog, at det er synligt, at den bliver arbejdet med. Mine bedste bøger er blevet lidt bløde i kanterne - fordi de bliver brugt og ikke står til pynt. Det er en bog, jeg bestemt ikke er færdig med.”

Charlotte

Duft dig glad - med æteriske olier

Duft dig glad – med æteriske olier er den første bog i Duft dig glad-serien. Den hjælper dig med at bruge æteriske olier til at skrue op for glæden, den indre ro og selvkærligheden.

Alle de æteriske olier har hver deres evne til at løfte dig fra en følelsesmæssig tung tilstand og op i en lettere energi og vibration.

Peppermint inviterer ind til at skabe et glædesfyldt hjerte. Wild Orange vil gerne bidrage til dig med den legende lethed og spontanitet. Coriander vil gerne støtte dig i at blive bedre til at være tro over for dig selv og dine værdier.

Du er her for at skabe et liv, som giver mening for dig og slippe det, som ikke vækker gnisten i dit hjerte og i din sjæl.

At bruge de rene æteriske olier kan på hver sin måde støtte dig på rejsen i at navigere i følelserne og de op og nedturen som følger med at lære at være et menneske i indre trivsel.

“Duft dig glad med æteriske olier er en “must have”

“Heidies bog Duft dig glad med æteriske olier er en “must have” for alle, der elsker æteriske olier, og som ønsker en dyb indføring i, hvordan du kan dufte dig glad.

Bogen er skrevet i et sprog, så alle kan være med, og den indeholder SÅ meget brugbar viden. Den har både viden om, hvordan de æteriske olier påvirker din hjerne og krop , men der er også masser af konkret viden om mange af de forskellige æteriske olier.

Jeg har selv brugt æteriske olier i 6 år, men denne bog, tog min viden et niveau højere. Jeg fik masser af aha oplevelser, og er du som jeg en særlig sensitiv type, så vil du elske denne bog – intet mindre.”

Anni Rønnow

Vidste du? ...

Når du dufter til æteriske olier, påvirkes det limbiske system i hjernen og mere direkte amygdala.

Amygdala er et lille område i hjernen, det er det center som er ansvarlig for mange følelser. Det er dit kamp-flugt center. Det er der din følelsesmæssige adfærd og dine reaktionsmønstre ligger lagret.

Amygdala beskytter dig på godt og ondt. Den bestemmer, alt efter hvad dine tidligere erfaringer er, om du reagerer med usikkerhed, frygt, tvivl eller med tillid.

"Bogen er allerede uundværlig - for mig og for verden."

“Smuk og vidunderlig bog, der må tages ind i bidder. Jeg elsker æteriske olier og alt det de skaber. Med denne bog i hånden guides man roligt, kærligt og tillidsfuldt ud på rejsen med de æteriske olier. Fra Arborvitae til Ylang Ylang – og meget længere.

Heidies indsigt og klarsyn i olierne giver hun os så rundhåndet i denne bog. Bogen åbner op for en verden så stor, så kærlig og så omfavnende. Lyser af vilje og styrke til, at bringe viden om de æteriske olier ud i verden. Ud til alle os der har brug for et puf, et klap på skulderen, indsigt, lys … og samtidig er bogen et fantastisk opslagsværk.

Tusind tak, Heidie. Bogen er allerede uundværlig – for mig og for verden. Nu er vi mange flere, der kan ’dufte os glade’."

Vivi

Om Duft dig glad - serien

Duft dig glad – med æteriske olier er den første bog i en serie af Duft dig glad bøger, der på hver sin måde åbner op for, hvordan du kan bruge æteriske olier til at skabe endnu mere glæde og lethed i dit liv

Duft dig glad – helt ind i sjælen er en selvudviklingsbog, hvor du guides ind i de æteriske oliers verden og den magi, som Heidie Kosiara skaber sammen med olierne.

Uddrag fra Duft dig glad - med essentielle olier:

Om Hawaiian Sandalwood

Hawaiian Sandalwood åbner op for at skabe en dyb forbindelse til dit indre. Der hvor ingen tanker, holdninger eller begrænsninger hindrer dig i at være alt det, du allerede er. Hawaiian Sandalwood støtter dig kærligt i at lytte til din indre stemme og følge dit hjerte. Den hjælper dig til at slippe frygten og være tro over for de indsigter du får, når du vælger stilhed. Hawaiian Sandalwood beder dig om at udvide og løfte din energi, så du mærker, at du er en del af universet, og at universet er en del af dig. Den støtter dig i at udtrykke og være det, som er sandt for dig.

Med Hawaiian Sandalwood åbner du op for, at al energi flyder til og fra dig i et evigt flow.

Tip
Hawaiian Sandalwood er fantastisk at diffuse for at berolige sind og krop.

Meditation:
Brug en dråbe Hawaiian Sandalwood på ”det tredje øje” mellem dine øjenbryn eller på toppen af hovedet, når du mediterer.

Om Heidie Kosiara

Heidie Kosiara er født empat og kommer selv fra et sted i livet, hvor følelserne af overvældelse og afmagt var store.

Mødet med de æteriske olier skabte en indre følelsesmæssig frihed som hun aldrig havde oplevet før.

En frihed til at være sig selv uden hele tiden at blive vælte rundt i det indre af andres følelser.

Det er blevet til en livslang kærlighedsrejse med de æteriske olier og formidlingen om, hvor powerfuld en virkning naturen på flaske har på vores sind og den overordnet trivsel i hverdagen.

“Bogen indeholder de redskaber jeg manglede som sensitiv”.

“Heidie har skrevet bogen ” Duft dig glad med æteriske olier”. Denne bog er intet mindre end fantastisk.

Jeg læste bogen på to dage og var helt blæst bagover af alle de dejlige redskaber og beskrivelser der er i bogen omkring æteriske olier. Jeg må i sandhed sige, at denne bog indeholder en del af de redskaber jeg altid har manglet som særlig sensitiv for at kunne give mig selv og mine omgivelser det bedste af det bedste ift. sundhed og velvære.

Køb bogen og læs den, du vil ikke blive skuffet. Det lover jeg! 
De bedste og varmeste anbefalinger herfra.”

Kristina